Мини-курс Елены Гореловой

Тренинг по повышению самооценки

Старт: 21 апреля 2025

Длительность: 7 дней

Не ощущаете себя привлекательной? Не верите в свои силы? Не можете защитить свои границы? 
Значит тема самооценки и уверенности точно для вас!

Нужен ли мне этот курс?ПОКАЗАТЕЛИ НАРУШЕНИЯ ГРАНИЦ, НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И НЕУВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ:

  • говорите «Да», когда хочется сказать «Нет»

  • боитесь просить повышения

  • молчите, когда вам есть, что сказать

  • терпите давно изжившие себя отношения

  • дети вас ни во что не ставят

  • не можете отказать свекрови/матери

  • воспринимаете проблемы других, как свои собственные

  • часто жалуетесь

  • находитесь в созависимых отношениях

  • находитесь в отношениях с абьюзером

  • вами манипулируют или вы манипулируете сами

  • не можете говорить о своих чувствах и потребностях открыто

  • указываете другим, что и как нужно делать в их жизни

  • ваше настроение, действия, зависят от других людей

  • не хотите показаться эгоистом

  • чувство вины сопровождает вас по жизни

  • играете роль жертвы, агрессора или спасателя

  • постоянно сравниваете себя с другими

  • готовы угождать другим в ущерб себе

  • есть куча сомнений и страхов

  • зависимы от мнения других

  • заслуживаете любовь, жертвуя собой

ПРОЙДЯ ЭТОТ КУРС ВЫ НАУЧИТЕСЬ:

ПОНИМАТЬ И ПРИЗНАВАТЬ СВОИ ПОТРЕБНОСТИ

ОЩУЩАТЬ ВНУТРЕННЮЮ ОПОРУ И ПЕРЕСТАНЕТЕ ЗАВИСЕТЬ ОТ МНЕНИЯ ОКРУЖАЮЩИХ

ГОВОРИТЬ «НЕТ» ДРУГИМ БЕЗ ЧУВСТВА ВИНЫ И НАПРЯЖЕНИЯ

ВЫСТРАИВАТЬ ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ОКРУЖАЮЩИМИ БЕЗ ИГР И МАНИПУЛЯЦИЙ

Что я получу после покупки курса?

СТРУКТУРА КУРСА:

01

Неделя 1: ФОРМИРОВАНИЕ ГРАНИЦ

02

Неделя 2: ПОСТРОЕНИЕ ФУНДАМЕНТА ГРАНИЦ 

03

Неделя 3: РАБОТА НАД СТОПОРАМИ

04

Неделя 4: УЧИМСЯ ОТКАЗЫВАТЬ

05

Неделя 5: ЭМОЦИИ И ИХ КОНТРОЛЬ

06

Неделя 6: ЛИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ И ГРАНИЦЫ

07

Неделя 7: РАБОЧИЕ ОТНОШЕНИЯ И ГРАНИЦЫ

08

Неделя 8: ОТ ТЕОРИИ К РЕАЛЬНОСТИ

ЭТАПЫ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА:

01

Вы выбираете тариф участия и оплачиваете курс

02

Получаете на свою электронную почту ссылку на закрытый тг-канал, где будут проходить “живые” групповые встречи с Еленой Гореловой 1 раз в неделю.

03

Ежедневно в чате вы сможете общаться с однокурсниками, с Еленой Гореловой, задавать ей вопросы и получать обратную связь, мотивацию и поддержку

04

В чате вы будете получать домашнее задание и обратную связь на него после его выполнения

Коротко обо мне:

Эксперт по отношениям

Помогаю женщинам после развода и одиночества встретить нужного мужчину, чтобы создать с ним счастливый союз

Женский психолог-практик

Высшее психологическое образование (Ленинградский Государственный Университет, факультет психологии)

Трансформационный коуч

Сертифицированный коуч (Fowler (International Academy of Professional Coaching

Курс обучения коучингу у David Traub, психолог, коуч, США

Курсы по RPT)

Счастливая, любимая и любящая жена

Любящая и любимая женщина рядом со своим мужчиной, жена, мама троих детей, бабушка двух внуков автор трансформационно-психологический романа “К себе настоящей” 

Какая стоимость прохождения?

ВАРИАНТЫ ПРОХОЖДЕНИЯ: 

СТАНДАРТНЫЙ

35 000р

8 групповых встреч 

Практические задания для проработки

Отдельный чат участников с поддержкой автора курса

ПРОДВИНУТЫЙ

65 000 р

8 групповых встреч 

Практические задания для проработки

Отдельный чат участников с поддержкой автора курса


4 индивидуальные сессии для проработки личных запросов


Дополнительные задания для более глубокой проработки темы


Персональный чат с Еленой Гореловой для оперативной поддержки


1 месяц поддержки после курса для закрепления результатов

VIP - тариф

120000 р

8 групповых встреч 

Практические задания для проработки

Отдельный чат участников с поддержкой автора курса


8 индивидуальных сессий для глубокой личной трансформации


Дополнительные задания для более глубокой проработки темы


Персональный чат с Еленой Гореловой для постоянной поддержки


2 месяца поддержки после курса для достижения максимального результата

Саморазвитие  - это постоянный процессией инвестиции в себя, времени, финансов, веры и результаты не заставят себя ждать 

2500 р. до 17 апреля - ранняя пташка

3500 р. до 20 апреля - я решила, я с вами 

4500 р. с 21  апреля - последний вагон

до 20 апреля  

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ:

Что будет после оплаты?

После оплаты вам на электронку придёт письмо со ссылкой на чат в телеграме.

Все встречи и общение будет проходить там

Я не из тех, кто не умеет говорить НЕТ, нужен ли мне этот курс?

Проблемы с границами бывают не только у тех, кому трудно отказать. Часто люди сами нарушают границы других людей, агрессивно или через излишнюю заботу. Мы посмотрим на тему границ со всех сторон. И как защищать свои, и как не нарушать чужие

Как долго длится курс?

Курс рассчитан на 8 недель обучения. Общий доступ к материалам курса бессрочный. Работа над собой будет плотной с первого дня на курсе

Результатов моих клиентов разные:

Катерина Кондаурова:

Благодарю Елену Горелову за прекрасный - коротенький, но такой интересный интенсив с не менее прекрасным названием "Геометрия любви". Рада, что всего за три дня удалось многого достичь: во-первых, разобраться, чего именно мне хочется от будущих отношений и прописать это (дабы дать посыл во вселенную!), во-вторых, узнать, как выйти из вредного треугольника Карпмана и во что его превратить для достижения гармонии в во всех сферах жизни (уверена, что не только в отношениях). И наконец, в третий день интенсива познакомиться с квадратом Декарта - инструментом, который помогает решать самые острые дилеммы в жизни. Кстати, одна из них для меня, уверена, разрешится теперь благополучно. Спасибо за позитив, примеры из жизни (благодаря которым вся информация становится понятной и запоминается) и, конечно же, за новые знания и техники :)

Елена:

Хочу оставить отзыв об интенсиве "гармоничные отношения с партнером". За эти 5 дней мы охватили очень интересные и важные темы, которые заставили задуматься и переосмыслить какие-то убеждения. Это колоссальная тема работы над собой, но Елена Анатольевна, дала очень много полезной информации и практик для дальнейшей работы. И что очень важно, есть чат в котором можно задать вопрос если было что то непонятно. Благодарю Вас за ваш труд и что помогаете женщинам становится счастливее❤️❤️❤️.

Писать 50 своих достоинств, не так уж и просто, мозг кипит🤯, а про недостатки ещё сложнее 🤪 тем более когда уже написал 48 своих достоинств 😁💪. Девочки, поделитесь, как у вас с этим?

Ещё хочу сказать, что конечно не просто сидеть выполнять задания, что то писать, выписывать, когда ты знаешь, что это никто не проверит. Мозг сопротивляется, говорит: "да нафиг надо, некогда, и ещё куча причин". И тут главное его обмануть, сесть и делать. Потому что понимаешь, что ты это делаешь для себя, из любви к себе и если хочешь изменений, то нужно приложить усилия.

Катерина:

Благодарю Елену Горелову за прекрасный - коротенький, но такой интересный интенсив с не менее прекрасным названием "Геометрия любви". Рада, что всего за три дня удалось многого достичь: во-первых, разобраться, чего именно мне хочется от будущих отношений и прописать это (дабы дать посыл во вселенную!), во-вторых, узнать, как выйти из вредного треугольника Карпмана и во что его превратить для достижения гармонии в во всех сферах жизни (уверена, что не только в отношениях). И наконец, в третий день интенсива познакомиться с квадратом Декарта - инструментом, который помогает решать самые острые дилеммы в жизни. Кстати, одна из них для меня, уверена, разрешится теперь благополучно. Спасибо за позитив, примеры из жизни (благодаря которым вся информация становится понятной и запоминается) и, конечно же, за новые знания и техники :)

Сабина:

Здравствуйте ,хотелось бы выразить вам благодарность.Обратилась с проблемой с мужем в отношениях.Я даже не ожидала что со мной на связь вы лично выйдете и выслушаете .Общение прошло очень легко и не принуждено .Я поняла что не я одна прохожу трудности семейной жизни ,что все решаемо .Понравилось что вы поделились личным опытом , уже вижу свет в конце туннеля .Спасибо вам огромное 😍

Екатерина:

Благодарю чудесного коуча Счастья Елену Горелову за ее новый классный интенсив - "Гармоничные отношения с партнером". Как оказалось, не так просто разобраться в себе, особенно, когда речь идет о такой сложной теме как семья и отношения. Но за 5 дней мне лично многого удалось достичь. Во-первых, заполнив еще одно колесо баланса в моей жизни, я поняла и сделала вывод, что мне требуется от жизни для гармонии на данный момент. И как оказалось, это даже пока и не отношения - я открыла конкретные сферы, которые стоит подтянуть уже в ближайшее время, чтобы уже в будущем строить гармоничную и счастливую семью. А значит, на интенсив стоит идти всем - даже если замужества у вас пока нет в планах или вы просто хотите понять, что бы хотели построить в идеальной для вас семье. Во-вторых, обалденно мощной практикой для меня послужило упражнение Зеркало - которое опять-таки можно использовать для всех типов взаимоотношений с людьми. За 2 дня практики этого упражнения с определенным человеком, который очень раздражал меня (причем не из близкого окружения) мне удалось найти к нему сострадание и понять его - а потом...внимание! этот человек реально сам невольно ответил на мой запрос и сделал так, как меня бы устраивало!!! Я думала, так не бывает, но Вселенная словно передала мое сострадание и позволила этому человеку все грамотно сделать. До сих пор не могу отойти от мощности этого упражнения!

В-третьих, прилив адекватной самооценки произошел на 3й день, благодаря новым интересным упражнениям: и как оказалось, парочки из них было достаточно, чтобы почувствовать в себе силы, перестать отлынивать от активностей и с улыбкой выйти сегодня на новый виток - это касалось моего творчества, но опять-таки - не только про отношения тут все!!! Классно поработали с ограничивающими убеждениями - предстоит еще огромный путь, прежде чем я найду большинство из них, но я уже сейчас знаю, как поступать и как заменить их на позитивные установки. Ну, а самым крутым были, конечно же, доброжелательная и дружеская атмосфера (несмотря на то, что мы собрались все совершенно разные девушки), любимые истории из жизни и маленькие сюрпризы от Елены Анатольевны (это я про медитации😉😉) и понимание, что важно благодарить этот мир (об этом напишу отдельный случай сейчас)). Очень здорово, что мы видели свои результаты здесь и сейчас, наблюдали за результатами других участниц (да ладно, даже сроднились за 5-то дней!). В общем, всем, кто хотел бы работать над собой, самооценкой, отношениями с родными и близкими стоит пройти этот курс! А я заканчиваю вещать и просто говорю СПАСИБО чудесной Елене Гореловой за этот интенсив! Знания будем применять на практике))

Отзыв Елены Серезневой:

Отзыв Катерины Самофаловой:

Отзыв Лады Пунгиной:

Отзыв Виктории Корниченко:

Если у вас остались вопросы, пишите

Служба заботы

ИП Горелова Елена Анатольевна

ИНН: 781416324670

ОГРН: 319784700039709

Юридический адрес: РОССИЯ, Санкт-Петербург, Улица Гаккелевская

Контакты:

Почта: gramota1@yandex.ru

Телефон: +1(317)6746981

Все права защищены 2019-2022